银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为灰白色的鳞屑和红斑，常见于膝盖、肘部、头皮等部位。如果女孩的大腿得了银屑病，治疗起来应注意以下几点：

1. 确定病情严重程度：银屑病病情轻重不同，轻度病例通常使用非处方药物即可缓解症状，而严重的病例可能需要药物治疗或者光疗。

2. 使用正确的外用药：治疗银屑病的外用药主要包括角质调节剂、荷尔蒙药物、维生素D3类药物以及免疫抑制剂等，其中适用于大腿部位的外用制剂较少，可能需要医生开具制剂以加强治疗效果。

3. 光疗治疗：光疗主要通过紫外线照射皮肤来缓解银屑病症状，目前常用的光疗方法包括PUVA疗法（口服或外用类光敏剂加强光疗效果）、窄带UVB光疗、X射线照射等，选择适合自己的光疗方式需要在医生的指导下进行。

4. 注意饮食和生活习惯：银屑病病情可能和个人的饮食和生活习惯有关，应避免进食过多红肉、无机盐或处于高糖状态下，保持正确的运动和减轻精神压力也有助于缓解症状。

综上所述，女孩大腿得银屑病需要针对具体病情，制定相应的治疗方案。由于大腿部位可见度较低，患者不必担心心理负担，但要及时就诊，并听从医生建议，以便尽早缓解症状，让自己恢复健康的皮肤。